Easy way Diet Shakes

Het Easy Way dieet is het lekkerste dieet dat je ooit hebt gevolgd! Heerlijke maaltijdshakes gecombineerd met voeding dat je verspreid over de dag blijft eten. Hierdoor is het Easy Way dieet makkelijker om vol te houden. Wanneer je tijdens een energiebeperkt dieet dagelijks 2 maaltijden vervangt voor een Easy Way maaltijdshake helpt dit om af te vallen. Wanneer je je streefgewicht hebt bereikt helpt het vervangen van 1 maaltijd voor een Easy Way shake bij het behoud van het bereikte gewicht. Easy Way maaltijdshakes zijn verkrijgbaar in de smaken aardbei en vanille. De shakes bevatten een combinatie van koolhydraten en eiwitten en bevatten essentiële vitamines en mineralen. Wanneer de shakes worden aangemaakt met magere melk bevatten ze 200 kilocalorieën per maaltijd.

Download het Easy Way Weekmenu!

VEEL GESTELDE VRAGEN

Hoe werkt het Easy Way dieet?

Met het Easy Way dieet volg je een energiebeperkt dieet dat helpt om af te vallen.
Wanneer het je doel is om af te vallen vervang je dagelijks 2 maaltijden voor een
Easy Way shake. Als je doel is om het bereikte gewicht te behouden kun je
dagelijks 1 maaltijd vervangen voor een Easy Way Shake.

Waarom werkt Het Easy Way Dieet?

Met Easy Way volg je geen crash dieet, maar je blijft verspreid over de dag gezonde
voeding eten. Hierdoor is het makkelijker om vol te houden dan andere dieeten. Ook
krijg je geen tekorten in de voeding omdat je naast de shakes gezonde voeding eet
en omdat Easy Way shakes essentiële vitamines en mineralen bevatten. Door 2
maaltijden te vervangen voor een Easy Way maaltijdshake beperk je het aantal
calorieën dat je dagelijks binnen krijgt, wat helpt om gewicht te verliezen. Het gratis
Easy Way eetschema voor 7 dagen maakt het je nóg makkelijker. Download dit
eetschema gratis.

Waar is Easy Way te koop?

Easy Way maaltijdshakes zijn te koop bij alle filialen van Action.

Wat kost een verpakking Easy Way?

Een verpakking Easy Way van 425 gram (17 maaltijden) kost slechts €3,49.

Zijn er omstandigheden waarbij je Easy Way shakes niet mag gebruiken?

Mensen met gezondheidsproblemen dienen altijd met een arts te overleggen
alvorens ze maaltijden gaan vervangen voor Easy Way shakes. Het gebruik van de
maaltijdshakes door kinderen of door vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding
geven wordt afgeraden.

Hoe lang doe ik met een verpakking Easy Way?

Een verpakking Easy Way bevat 425 gram en is genoeg voor 17 maaltijdshakes.

Zijn Easy Way shakes ook geschikt voor mannen?

Ja, Easy Way shakes kunnen zowel door mannen als vrouwen gebruikt worden.

Volg de volgende 9 afslanktips op voor een optimaal resultaat:

Eet verspreid over de dag
Begin de dag met een gezond ontbijt! Veel mensen onderschatten de waarde hiervan.
Drink voldoende water
Dat wil zeggen; ongeveer 1,5 tot 2 liter.
Vermijd fastfood, pasta, gebak, chips, alcohol en producten met suiker
Kies voor gezonde tussendoortjes; ongezouten en ongebrande noten, fruit, rauwe groensticks met dip, enz.
Drink kruidenthee
Het liefst groene thee.
Ga sporten of zorg voor voldoende lichaamsbeweging
Dit verhoogt het dagelijkse energieverbruik waardoor je eerder de vetreserves zult aanspreken als brandstof.
Eet eiwitrijke producten
Zoals verse vis, vlees, gevogelte, eieren yoghurt en kwark. Eiwitten geven een langer verzadigd gevoel dan koolhydraten waardoor je automatisch minder eet.
Eet veel groente
Groente bevat veel vezels, vitamines en mineralen die belangrijke functies hebben tijdens het afslanken. De vezels in groente hebben tevens een verzadigende werking.
Zorg voor voldoende slaap
Een tekort aan slaap kan er voor zorgen dat je overdag veel meer de neiging hebt om te snacken.
Eet rustig
Je hersenen krijgen pas een half uur nadat je begint met eten een seintje dat er eten binnen komt. Als je dus rustig eet zal je eerder het gevoel hebben voldaan te zijn, waardoor je minder zult eten.

Download het Easy Way Weekmenu!

Tijdens een energiebeperkt dieet is het belangrijk om evenwichtig en gevarieerd te eten en er een gezonde levensstijl op na te houden. Drink dagelijks minstens 2 liter water, kruidenthee of andere caloriearme dranken. De aanbevolen dosering niet overschrijden. Raadpleeg in geval van twijfel eerst uw arts of specialist. Gebruik dit product niet tijdens zwangerschap of het geven van borstvoeding. Buiten het bereik van kinderen bewaren.

Verkrijgbaar bij alle Action filialen!